자기전에 라볶이 조금 김밥 반줄먹었다.
하 진짜... 죄책감이 절에 들어가야하나..
밥솥으로 구운계란 예약걸고 일어나서
한개 먹고 회사에 챙겨옴
오늘 먹은거
김밥 반절, 라볶이 조금, 구운계란 2개, 토마토 1개
라임 스무디...
여튼 조금 빠져당!
퇴근후 10분이라도 운동해야지

증세는 오늘은 몸시 피곤하고 머리가 울린다..
'건강식 > 다이어트' 카테고리의 다른 글
구미반하탕 다이어트: 한방의 지혜, 체중 감량에 어떻게 작용할까? (0) | 2025.04.25 |
---|---|
살빠지는 신호: 내 몸이 보내는 긍정적인 변화, 놓치지 마세요! (0) | 2025.04.25 |
아르기닌 다이어트: 숨겨진 잠재력, 똑똑하게 활용하는 방법 (0) | 2025.04.24 |
건강즙 다이어트: 똑똑하게 활용하여 건강과 체중 감량을 동시에! (0) | 2025.04.23 |
영양제 다이어트: 똑똑하게 활용하여 체중 감량 효과 높이는 방법 (0) | 2025.04.22 |